生き生きと輝きを増す生きかた
ルミナス パール
痩せるだけじゃない、自分をデザインする
体を変えることで、人生が変わる――
そう聞いても、ピンとこないかもしれません。
鏡に映る自分に満足できるようになったとき、
どんな気持ちになるでしょう？
おしゃれを楽しんで、自信に満ちた自分で
人前に立てるようになったらどんな気持ち？
自信が仕事での評価につながり、
人間関係にも変化をもたらしたら？
自分が変わることで、周りの世界も変わり始める。
それを実感する人は少なくありません。
ただ「痩せる」だけに留まらず
見た目を整え、健康を手に入れ、
心と体を進化させることで、
あなたの生き方そのものを
デザインすることを目指します。
ダイエットを通じて、未来の自分に自信を持つ。
そんな旅へのご招待です。
気づくべき３つの事
30代を過ぎから、未来の体は加速的に変わる
30代以降の体は、
選択次第で良くも悪くも加速的に変化していきます。
減り続ける筋肉量を維持し、代謝を上げることで、
生活習慣病を予防することができるし
体型や健康を整えることで、
仕事の成果や人間関係にも良い影響や変化が出てきます。
健康な体は未来を切り開く最大の資産です。
忙しさに気を取られているうちに
徐々に
体が思うように動かない。
自由に動けることが減り、
できることも限られてきます。
未来の自分が後悔しないために、
動けるうちに、
心と体を鍛えることが不可欠。
もし今の選択を変えられれば、あなたの未来の可能性は無限に広がります。
体に無理をかけて働けるのは２０代まで
あなたの健康状態や体調は
仕事ができるかどうかに直結します
健康的な姿勢や容姿、
内面から湧き上がる自信は
仕事上で出会うお客様
そして
同僚との信頼関係にも
影響を与える可能性が大きくなります
不健康で自信のない人に
あなただから仕事を任せたい
あなたからサービスを買いたい
と思うでしょうか。
健康的な容姿や笑顔は
あなたのワークライフの印象を大きく左右し、
パフォーマンスにも影響を及ぼし
収益を左右する要因にもなり得ます。
がむしゃらに働くことを整理して
30代からは
自分個人を大切にした働き方が
周りにも影響を与えるのは確かです。
痩せることがゴールでない理由
ダイエットの背後には
「今の生活をもっと良くしたい」
「自分自身をもっと大切にしたい」
「もっと自信を持ちたい」
そんな気持ちが隠れています。
体重や外見を改善したいという願望は、
健康や活力、そして自分らしい生活を手に入れるための第一歩。
その変化を通じて、
日々の生活がもっと快適で、楽しく、充実したものに変わっていきます。
痩せることは、ただの見た目の問題ではなく、
心と体、そして人生そのものをより良くするためのプロセス。
「痩せたい」「変わりたい」という気持ちが、
今の生活をもっと豊かにするための大きな一歩となります。
今できることとは？
大きな目標を掲げるのは素晴らしいこと！
でも、最初から完璧を求めてしまうと
挫折しやすい。
だから、小さな行動から始めましょう！
例えば、毎日の歩数を増やす、
少し早く寝る、食事に野菜を取り入れる…。
些細な行動でも、その積み重ねが大きな変化を生みます。
焦らず、無理なく一歩ずつ進んでいくことが大切。
自分が今どんな状態にいるのかを知ることが
1番初めにやっておくべき第一歩。
年齢・今までの生活習慣から
体調や食生活、運動習慣を振り返り、
どこに改善の余地があるのかを明確にすることで、
次に何をするべきかが見えてきます。
無理なく持続可能な改善点を見つけられるので、
焦らずに現状をしっかり把握してからスタートすると継続しやすくなります。
ルートは決まっている
成功に向かう道のりには、必ず「継続」が不可欠。
最初の一歩を踏み出すのは
１回の頑張りでなんとかなるけど、
その後にどれだけ続けることができるかが、
結果を大きく左右します。
継続を味方にすることこそが、最も強力な武器。
「今、やること」が未来の成功を築く基盤となって、
日々の小さな行動は、必ず後で大きな成果となって現れます。
どんなに小さな小さな進歩でも、
続けることでその積み重ねが力となって、
目標に手が届く位置に近づいているのです。
継続は決して無駄にならならず
１つの継続ができるようになると
他のことでも継続しやすくなるから
あなたの生き方を変える力へと変換されていきます。
諦めずに続けることが最も大切なポイント！
継続を味方にして、
あなたの未来を作り上げましょう。
サポートが結果を生み出す力
ダイエットの成功に必要不可欠なのは、
ただの「努力」ではありません。
それを「継続」し、
最後までやり遂げる力こそが、
結果を手にする鍵となります。
でも、継続が難しいのも事実です。
そんな時に頼れる存在があることが、成功への大きなポイント。
寄り添いのサポートがあることで、
モチベーションが維持され、
挫折しそうな時にも支えになります。
一人ではついサボりがちな部分も、
サポートを受けることで、
計画的に、前進し続けることができるのです。
また、自己流では見逃しがちな
改善点や、体の変化に気づくことができ、
より効果的に進められるのも利点。
個人戦だけど、
ダイエットは自分一人で戦うものではありません。
なりたい自分になるために、
寄り添いのサポートを頼ることこそ、
継続を実現させる最も強力な方法です。
特化した取り組み
この企画では、あなたがどんな生き方をしたいのかを一緒に考え、
あなたの魅力を最大限に引き出していきます。
体型や姿勢、内面のブランディングを行い、
自分らしい輝きを放つ女性へと変わるお手伝い。
この新しい形のダイエットとボディメイクの企画では、
メリハリのある体を作り、自然と背筋が伸び、堂々とした姿勢で
ビジネスの場でも、人の前でも
自信を持って人と関れる自分を作り上げます。
今まで気づかなかった自分の魅力に気づき、
周囲を惹きつける姿勢と内面から輝くあなたに変わることで、
人生がもっと楽しく、充実感に満ちたものに。
それがLuminous PEARL（ルミナスパール）
カルシウムの結晶とタンパク質を
交互に積層させて
真珠層を形成していく真珠のように
あなたの中に眠っている光を
この生きている人生の中で輝かせてみませんか
1月15日（水）20:30〜
＊追加説明会を開催する際は再度お知らせいたします。
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