サービス Service – つむらみお　I　OFFICIAL SITE

安心して取り組める
段階的なサポートプログラム

私たちのサービスは、初めての方でも安心して始められるように、段階的なステップをご用意しています。

　まずは、どなたでも気軽に始められる無料のYouTubeチャンネルから。
自宅で好きな時間にエクササイズを取り入れて、運動習慣を身につける第一歩にぴったりです。

　HP内では、目的に合わせて選べるワークアウトプラン をご用意。
さらに、部位別にまとめた 再生リスト もチェックできます。

　自分のペースで、少しずつ体を動かす習慣を育てていきましょう。
ぜひご活用ください。

さらに継続的に取り組みたい方には
仲間と一緒に楽しめる オンラインレッスンを。

定期的に体を動かすことで
自然とリズムが整いモチベーションも続きやすくなります。

より自分に合った指導を希望される方には、
オンライン受講者限定のパーソナルトレーニング をご用意。

年間100名以上のサポート実績を持つつむらみおが、
一人ひとりの目標や骨格、体質に合わせて、最短ルートで成果を引き出します。

年にわずか1回だけ開催される
”パーソナル受講者限定”の特別プログラム

「集中3ヶ月ルミナスパール」

徹底した個別フォローと生活習慣まで含めたトータルサポートで、
体の変化だけでなく
「一生使える習慣づくり」を実現します。

様々なライフスタイルや目標に合わせて
安心して選べる環境がここにあります。

まずは無料から
そして必要に応じて次のステップへ。

あなたの現状に合わせて
一緒に理想の体づくりをサポートします。